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소방 명상을하는 방법
10 월 별자리 쌍둥이 자리 2015
화재 명상은 본질적으로 자신의 감각을 인공적으로 높이고, 앞으로 나올 무언가를 준비하기 위해 몸을 증강시키는 것에서 혈압을 높이고 인식을 높이는 강렬한 내부 명상입니다. 고대 전투기는 전투 준비에 사용했습니다. 어떻게하는지 알아보세요!
전통적으로 아시아의 산 수도원에서 전사 사제들에 의해 수행 된 불명상은 전투 나 도전에 대비하여 참가자들을 열광적 인 황홀경에 빠뜨리는 노래와 춤과 비슷합니다.
현대의 전투기는 시끄러운 음악을 듣거나 머리 속의 공격 조합을 통해 달릴 때 이러한 종류의 준비에 대한 자체 버전을 가지고 있습니다. 이 명상은 해고해야 할 때, 정신과 몸의 폭력적이고 잔인한면을 깨워 야 할 때, 강렬해야하고 마음에 장벽이 없어야 할 때 언제든지 사용할 수 있습니다.
물병 자리 2015 점성술
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이 명상은 발이 앞으로 향하고 무릎이 약간 구부러진 어깨 너비 자세로 전통적으로 서 있습니다. 시작하려면 왼손에 검지와 엄지 손가락으로 원을 만든 다음 오른손으로 비슷한 원을 만들어 두 원을 체인처럼 연결하십시오.
그런 다음 나머지 세 개의 확장 된 손가락 끝을 함께 놓습니다. 이것은 화재 명상을위한 구지 인 (kuji-in) 또는 손 위치입니다. 손가락이 흉골 바닥에서 한 주먹 너비의 위쪽을 향하게하여이 위치를 잡습니다.
뱃속에 용광로가 있고 나무와 석탄이 타는 것을 상상하면서 시작하십시오. 더위에서 열이 발생하기 시작합니다. 불은 연료가 필요하고 제대로 타 오르기 전에 울부 짖어 야합니다! 용광로를 향해 준비된 커다란 벨로우즈를 준비하십시오. 이 벨로우즈는 당신의 의도입니다.
중국어 조디악은 1969입니다
당신의 성격에 맞는 색은 무엇입니까?
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입을 통해 날카롭게 깊게 숨을 쉬면서 목을여십시오. 입을 통해 숨을 크게 쉬십시오. 필요하다고 느끼면이 공기를 성대를 통해 통과시키고 소리 치거나 으르렁 거리거나 외우십시오. 이것은 당신의 벨로우즈로 공기를 불에 밀어 넣어 뜨겁고 뜨겁게 만듭니다.
천사 수 73
어느 쪽이 더 잘 작동
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목표는 혈류를 과산화수소 화하는 것입니다. 과 호흡하지 말고 6 번 깊고 빠르게 호흡하십시오. 각각의 호흡은 더 많은 공기를 앞쪽으로 밀어 내고, 불꽃을 더 높이 들고, 불꽃을 더 뜨겁게 만듭니다. 그것이 팔다리로 자라는 것을 느끼고, 그것을 억제하는 느낌을 느끼고, 마음의 장벽을 무너 뜨린다는 느낌이 든다. 당신은 싸움을 위해 전쟁을 준비하고 있습니다. 당신은 정신 차단이 필요하지 않습니다. 불이 그들을 찢어지게하십시오.
이 명상으로 실제과 호흡의 위험이 높기 때문에 6 번의 호흡을 동시에 두 번 이상하지 마십시오. 호흡 할 때마다 근육을 바깥 쪽 숨에 긴장시키고 안쪽으로 긴장을 푸십시오. 체온이 상승하고 정신적 장벽없이 신체적 도전을 할 준비가 된 것입니다.
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