천사 수를 찾으십시오
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2 월 물병 자리 여자공유
크라운 차크라 (Sahasrara)의 균형을 맞추는 방법?
크라운 차크라 (Sahasrara)를 연 사람들은 균형을 잡는 데 많은 도움이 필요하지 않습니다. 차크라에서이 거리를 먼 길로 가면 크라운을 유지할 수 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 여기에 대한 명상이 있습니다.
현실적으로, 당신은이 명상에 대해 분명합니다. 크라운 차크라를 열었다면, 다른 여섯 개를 올바른 순서로 여는 데 모든 노력을 기울였으며, 차크라를 정렬시키기 위해 일반적으로 필요한 것이 무엇인지 알고 있습니다.
어쨌든 크라운 차크라가 엉망이었고 그것을 고치는 방법을 아직 모른다면 여기에 사용할 수있는 명상이 있습니다. 그러나 그 전에 Sahasrara Chakra 가이 무료 차크라 퀴즈와 균형이 맞지 않는지 확인하십시오.
크라운 차크라 치료를위한 명상
시원하고 어두운 방에서 연꽃 자세로 앉으십시오. 손바닥을 모으고 새끼 손가락을 제외한 손가락을 묶습니다. 그것들을 똑바로두고 함께 두십시오. 눈에 초점이 맞지 않게하고 반쯤 닫으십시오.
좋은 업장이 있습니까?
카르마 퀴즈를 지금보십시오!
4 월 2 일 기호
목소리를 찾아 목구멍을 통해, 코를 통해, 그리고 밖으로 나가도록하여, 각각의 외부 호흡에서 일종의 "nnng"소리를냅니다. 루트 차크라의 위치에 초점을 맞추고 저수지처럼 보입니다.
이 윙윙 거리는 소리를 외치면서 척추가 저수지로 흘러 들어가서 빈 채로 채워지는 것을보십시오. 숨을들이 쉴 때마다 여전히 숨을 쉬고 윙윙 거리면서이 빛의 더 많은 부분이 스스로 모이는 것을보십시오. 그것은 거대한 저수지 이며이 빛의 흐름은 느리지 만 풍부하고 부족하지 않습니다.
루트 차크라가 완전히 채워 졌다고 느낄 때 그것이 천골 차크라에 부착되어 있는지, 저수지가 처음에 고정되어 있는지 확인하십시오. 크라운 차크라에 도달 할 때까지 각 연결 차크라의 저수지를 채우십시오. 이것이 바로 아래에 차크라를 채우고있는 빛의 원천입니다.
당신의 성격에 맞는 색은 무엇입니까?
지금 퀴즈를 시험해보십시오!
자, 그 빛을 당신의 왕관으로 돌려 놓으십시오. 그러나 이번에는 장이“오”소리가 낮습니다. 목구멍을 완전히 열고 숨을 쉬면서 가장 자연스럽게 보컬을 진동시킵니다. 서서히 빛이 크라운 차크라로 다시 들어오는 것을보고, 머리 위로 다시 흡수되고 재 형성되는 것을보십시오. (잘 명상하는 방법을 찾으십시오)
어느 쪽이 더 잘 작동
왼쪽 아니면 오른쪽? 지금 테스트하십시오!
저수지가 모두 왕관에 다시 채워지는 지점에 도달하면 완료됩니다. 이 묵상은 며칠에 한 번 이상 수행하지 말고 완전히 마치려면 한 시간 정도 걸립니다.
