천사 수를 찾으십시오
으로 Imelda Green 마지막 업데이트 2015 년 7 월 24 일 오전 2시 45 분
분노의 감정에 대한 흥미로운 점은 당신이 유일하게 희생자라는 것입니다.
누군가에게 매우 화를 내면 감정적 인 열과 에너지가 모두 그들에게 닿지 않습니다. 당신을 태워 버립니다. 손을 불에 태워서 누군가를 해치려고하는 것과 같습니다.
말이되지 않습니다.
불행히도 사람들은 일종의 감정적 부두에 참여하며 분노는 이것이 대표적인 예입니다. 분노는 감정적 인 부두의 한 형태입니다. 부두에서는 인간을 나타내는 인형에 바늘을 꽂기 때문입니다.
인형에 핀을 집어 넣으면 에너지가 사람에게 전달됩니다. 물론 그렇게 작동하지 않습니다. 부두는 실제가 아닙니다.
같은 논리로, 심장병 및 기타 건강 문제를 유발할 수있는 높은 분노로 자신을 처벌하는 것은 분노의 대상인 사람에게 해를 끼치 지 않을 것입니다.
양자리 사람들은 매우 화를 낼 수 있습니다. 왜 양자리 사람들이 상황에 돌입하기를 좋아하고 많은 경우에 그들은 바보처럼 보이기 때문에 이유를 쉽게 알 수 있습니다.
양자리 여자 염소 자리 남성
그들은 그것을 만들 때까지 그것을 가짜로 만들고, 10에서 9 번, 얼굴에 평평하게 떨어집니다.
그러나 실마리가없는 상황에 돌입 한 것에 대해 스스로를 비난하는 대신, 사람들을 비난하기 위해 바쁘다. 그들은 손가락을 다른 사람들을 향하게하는데, 그로 인해 많은 잘못된 분노와 불필요한 드라마가 생깁니다.
당신이 양자리이고 항상 화를 내지 않으려는 경우, 당신이 시도 할 수있는 4 가지 기술이 있습니다.
– 결국 쇠고기는 중요하지 않다는 것을 인식하십시오
빌 게이트부터 공장 직원 또는 학교 관리인에 이르기까지 모든 인간에게는 공통점이 있습니다.
우리 모두 죽을거야
그것이 우리가 공통적으로 가지고있는 전부입니다. 당신이 얼마나 부자인지 키가 큰지도 중요하지 않으며, 당신이 어떻게 생겼는지 또는 믿고 있는지도 중요하지 않습니다.
이것이 위대한 이퀄라이저입니다. 우리는 결국 하나의 음식으로 변할 것입니다.
나는이 보편적 인 진실을 언급했습니다. 만약 당신이 지금 분노에 빠져 있다면, 누군가와의 개인 드라마가 너무 크고 심오하며 모든 것을 소비한다고 생각할 수 있기 때문입니다.
글쎄, 당신은 그것을 극복해야합니다. 결국, 유일한 것은 죽음입니다. 그것이 유일한 것입니다.
모든 인간, 주변의 모든 사람들, 그리고 당신이 만나게 될 모든 사람들은 모두 죽을 것입니다.
당신이 그 보편적 인 진실을 보면, 다른 모든 것들이 비교 될 수 있습니다.
결국, 소고기와 개인 드라마는 무엇이든 상관 없습니다. 이 진리로부터 내면의 평화를 얻으십시오.
– 침착 할 경우 얼마나 행복 할 것인지 시각화하십시오.
분노를 다루는 또 다른 방법은 시각화입니다.
나는 다른 감정적 상태에있는 자신을 상상하기가 매우 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그 모든 분노를 버리고 싶다면 침착하고 모으고 평화롭게 자신을 시각화하십시오.
무엇을 감지합니까? 그 상태에있을 때 기분이 어떻습니까?
행복하고 만족스럽고 성취감을 느낄 것입니다.
만족, 성취, 개인적 행복은 깊고 심오한 내면의 평온에서 비롯됩니다.
물론 진정은 분노와 정반대입니다. 둘 다 가질 수는 없습니다.
그러므로 더 행복하고 더 충실하고 인생을 최대한 잠재력을 발휘하려면이 내적 평온함과 연결해야합니다.
이를위한 첫 번째 단계는 시각화입니다. 당신이 평온함을 느끼는 것을 상상할 수 있다면, 그 감정적 상태를 깨닫기 시작할 수 있습니다.
* 69 의미
– 분노는 당신이 화가 난 사람들을 해치지 않는다는 것을 이해
앞에서 언급했듯이 누군가에게 화를내는 것은 당신의 손에 불을 붙잡고 다른 사람을 태울 것을 기대하는 것과 같습니다.
마찬가지로 부두 인형을 들고 핀을 집어 넣고 상대방이 핀을 느끼기를 바라고 있습니다.
그것은 말이되지 않으며 당신이하고있는 일과 느낌 사이에 논리적으로 관련이 없습니다.
이 논리를 이해하면 분노가 당신이 화내는 사람들을 해치지 않는다는 사실을 알 수 있습니다. 당신이 그들에게 영향을 미치지 않는다면, 화를내는 요점은 무엇입니까?
당신은 자신을 다치게하고, 혈압을 높이고, 모든 종류의 잠재적 건강 문제에 대해 자신을 배치합니다.
그 분노는 쓸모없고해야 할 일을하지 않기 때문에 화를 내십시오.
– 당신의 분노가 당신에 관한 모든 것을 독살한다는 것을 인식하십시오
화를내는 사람은 자신의 분노가 인생의 한 사람에게만 집중하고 모든 부정적인 에너지가 내면의 서클에없는 사람을 가리 키기 때문에 모든 것을 통제하고 있다고 생각할 수 있습니다.
이것은 치명적인 실수입니다.
당신이 누군가에게 정말로 화를 내면 그것은 당신에 관한 모든 것을 독살시킬 수는 없습니다.
당신은 더 부정적이되고 성미가 짧아지고 주변에있는 것이 즐겁지 않게됩니다. 분노가 어떻게 당신을 더 유독 한 사람으로 만들 수 있는지에 대해 놀랄 것입니다.
자신에게 호의를 베풀고 과거의 상처와 과거의 상처를 잊어 버리십시오.
과거에 물건을 남겨주세요. 당신은 그것에 대해 훨씬 더 행복 할 것입니다.
분노가 당신을 강하게 만들지는 않는다는 것을 항상 기억하십시오. 사실, 그것은 매우 반대입니다. 그것은 당신의 내면의 힘을 빼앗습니다.
당신의 개인적인 정신적 및 영적 에너지의 특정 부분이 분노와 같은 매우 부정적이고 에너지 집약적 인 감정에 의해 사이펀 될 때, 당신은 지출을 느낍니다.
상상력이 떨어집니다. 당신은 매일 매일 진정으로 변화를 이룰만큼 많은 내부 자원이 없습니다.
분노를 조절할 수 있다면 낭비되는 모든 에너지를 활용한다고 상상해보십시오.
