천사 수를 찾으십시오
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새로운 부부는 나누기를 좋아하고 가까워 질수록 서로의 행동에 영향을 미칩니다. 때때로 이것은 좋을 수 있습니다. 그러나 서로의 나쁜 습관을 채택하고 싶지는 않습니다. 이러한 습관 함정에 빠졌는지 확인하십시오.
커플이 공유하는 나쁜 습관
# 습관 1 : 통화 중
우리 중 많은 사람들이 언제 어디서나 전화 벨소리와 텍스트 경고음에 반응하는 습관을 개발했습니다. 우리는 세상에서 우리와 이야기하고 싶은 누군가를 끌어 당깁니다. 우리 앞에 얘기하고 싶은 사람이 있는지 항상 신경 쓰지 않습니다.
항상 통화 중이라면이 습관을 여자 친구 나 남자 친구에게 건네 줄 수 있습니다. 문자를 받기 위해 대화를 끊을 때 파트너는 아무 일도하지 않고 자리에 앉게됩니다. 그들은 전화를 들고 친구에게 문자를 보내 응답합니다. 왜 안돼? 당신이 그것을 알기 전에 당신은 서로보다 원격 관계에 더 많은 시간을 보냅니다.
# 습관 2 : 점등
흡연자는 종종 친구 나 가족이 담배를 피우고 자연스럽게 태워서 시작합니다. 커플도 마찬가지입니다. 담배를 피우도록 파트너에게 유혹하고 있으며, 일단 연기를하면 금연에 어려움을 겪을 수 있습니다.
습관 : 정크 푸드와 어울리기
새로운 사랑을 더 잘 알게되면, 둘은 서로 휴식을 취하기 시작합니다. 함께 게임을보고 피자를 주문하십시오. 또는 아이스크림 파인트를 나눕니다. 새로운 커플이 서로에게 깊은 인상을주기 위해 노력하지 않고 좋아하는 정크 푸드를 나누는 것을 좋아하기 때문에 체중이 증가하는 것은 전형적인 경향입니다.
# 습관 4 : 친구에게 환기
용기를 흘리려고 할 때 친구를 부르는 경향이있을 수 있습니다. 친구를 사귀는 것이 좋지만 파트너를 떠나면 상대방과 감정을 나누고 싶지 않다는 것을 알게되고 관계를 벗어나 자신의 감정을 공유하게됩니다. 서로 공유하는 습관이없는 두 사람이 남게됩니다.
좋은 업장이 있습니까?
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부부가 서로를 데리러 갈 수있는 나쁜 습관이 많이 있습니다. 손톱 물어 뜯기에서 욕설까지. 그래서 당신은 무엇을 할 수 있습니까?
애인과 나쁜 습관을 나누지 않으려면 어떻게해야합니까?
파트너가 나쁜 습관을들이는 것을 보거나 직접 입양 한 사람이 있다면 마음을 쓰십시오. 당신은 그들을 걷어차 수 있습니다. 그렇게 어렵지 않으며 지원을위한 파트너가 있습니다. 먼저, 공격하려는 습관을 찾으십시오. 한 번에 하나씩 따라가는 것이 가장 좋습니다.
습관을 들이기 위해서는 노력과 인식이 필요하므로 한 번에 너무 많은 일을해서 산만 해지기를 원하지 않습니다. 어떤 경향을 바꾸고 싶은지 배우자와상의하여 둘 다 함께하십시오.
무엇을 바꾸고 싶은지 알고 나면 습관이 당신에게주는 보상을 알아 내십시오. 예를 들어, 정크 푸드를 먹으면 뇌에 도파민이 닿아 기분이 좋아지고 스트레스가 줄어 듭니다. 당신은 또한 좋은 맛과 냄새의 즐거움을 얻습니다. 다음으로 습관을 바꿔야하는 이유를 알아 내십시오. 정크 푸드의 예에서는 분명히 뚱뚱하고 건강에 해 롭습니다.
이제 파트너와 협력하여 오래된 습관이 즐거웠 던 새로운 습관을 찾으십시오. 활발한 산책은 스트레스를 제거하고 기분을 개선시켜 정크 푸드를 대체합니다. 일반적으로 정크 푸드를 먹을 때는 산책을 계획하십시오.
당신의 성격에 맞는 색은 무엇입니까?
지금 퀴즈를 시험해보십시오!
어쩌면 둘 다 직장에서 집에있을 때 감자 칩에 도달 할 수 있습니다. 대신“Go For A Walk”라고 적힌 칩에 메모를 적으십시오. 칩을 움켜 쥐면 메모가 표시되고 파트너에게 미소를 지으며 걸어 나갑니다.
어느 쪽이 더 잘 작동
왼쪽 아니면 오른쪽? 지금 테스트하십시오!
당신은 당신의 인생을 그들과 공유하기를 원했기 때문에 파트너와 함께했습니다. 불행히도, 당신은 나쁜 습관을 공유하고 있습니다. 그러나 강한 관계를 유지하는 것의 가장 큰 장점은 다음에 나쁜 습관을 버리면서 서로를 지탱할 수 있다는 것입니다.
