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이혼을 다루는 방법?
결혼 생활의 해체와 같이 인생을 방해하는 것은 없습니다. 배우자와 떨어져 있어도 여전히 대부분의 삶을 서로 나누고 이혼으로 인해 모든 것이 바뀌게됩니다. 그것은 고통, 죄책감, 슬픔과 쓴 맛을 동반합니다. 어떻게 이혼을 통해 정상적인 생활로 돌아갈 수 있습니까?
물병 자리 2019 별자리
#1. 우선, 당신의 기대를 놓아주세요
이혼을한다면 계획대로 인생이 나오지 않은 것입니다. 당신이 느끼는 고통의 대부분은 당신이 인생을 예상했던 것과 비교한다는 사실에서 비롯됩니다.
다른 것들이 어떻게 다른지에 대해 생각하지 마십시오. 지금의 삶을 받아들이십시오. 자녀, 가족, 친구, 훌륭한 직업 등 당신이 가진 위대한 것들을보십시오.
# 2. 당신의 회복에 대한 기대도 버리십시오
자신이 느끼는 기분, 기분이 느껴질 때 또는 발로 얼마나 빨리 돌아와야 하는지를 스스로 지시하지 마십시오. 모든 사람이 다르며 이혼이 우호적이더라도 상실에 대한 슬픔의 과정을 겪게 될 것입니다.
인생의 주요 변화에 대한 자연스러운 반응입니다. 미래를 잊어 버리십시오. 가자 일어나고있는 일과 느끼는 일을 받아들이고 현재 순간에 가지고있는 위대한 일에 집중하십시오. (상심을 극복하는 방법을 배우십시오).
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#삼. 당신의 일상에 충실
건강하게 계속 먹고 잘 자고 운동하십시오. 아직 이런 일을하지 않았다면 지금 다이어트 나 주요 운동 프로그램을 시작할 때가 아니라 매일 조금씩 걸거나 외식보다는 집에서 식사를하는 간단한 계획이 몸에 기회를 줄 수 있습니다 스트레스를 처리합니다.
# 4. 이혼을 통해 자녀를 지원하십시오
천사 번호 428
자녀가 관여하는 경우 가능한 한 자녀와의 관계를 유지하십시오. 특히 이혼 전에 정한 일과를 따르십시오. 아이들은 매일 어려운 도전에 직면한다는 것을 기억하십시오.
어른들은 얼마나 무서운 성장을했는지, 아이들이 부모를 얼마나 신뢰하는지 기억하지 못합니다. 자신의 문제에 완전히 싸여있을 때 어떻게 지원과 보안을 찾을 수 있습니까? (부모가 자녀와 얼마나 잘 어울리는 지 알아보십시오).
# 5. 주위에 화를 내지 마십시오
그들 주위에 당신의 전과 싸우지 마십시오. 그들이 당신과 당신의 전 사이에 메시지를주고 받도록 요구하지 마십시오. 그들에 대해 싸우지 마십시오. 자녀가 자신이 의견이 맞지 않다고 인식하면 해결책 협상에 대한 책임감을 느끼게됩니다. 아이들은 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 모른다. 그들은 그들의 세계가 무너 졌음을 알고 매우 불안합니다. (아이가 우울증을 앓고 있는지 확인하십시오).
15 * 15
# 6. 긍정적 인 것을 배우십시오
관계에서 무엇이 잘못되었는지 정직하게 평가할 시간을 가지십시오. 전 책임을 다하지 마십시오. 당신도 역할을했습니다. 당신의 목표는 판단 당사자가없고 당신이 완전한 패자라고 결정하는 것입니다. 목표는 경험으로부터 배우는 것입니다.
이별에서의 역할을 이해하면 다음 관계에 도움이 될 수 있습니다. 자신을 더 잘 이해하면 현재 관계에 도움이 될 수도 있습니다. 예를 들어, 결혼 생활보다 많은 일을한다면 자녀, 가족, 친구들보다 직장을 앞서는 것일 수 있습니다. 이것은 지금 당신이 더 나은 것을 위해 바꿀 수있는 것입니다. (아빠와 데이트하거나 엄마와 데이트하는 방법에 대한 정보를 얻으십시오).
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# 7. 다른 사람의 조언을 들어 보지만 자신에게 충실하십시오.
많은 사람들이 이혼을 겪어 왔고, 그렇지 않은 사람들도 낭만적 인 이별을 겪었습니다. 그래서 모든 사람들이 어떻게 겪었는지를 당신과 공유하기를 원할 것이고 그들은 그들이 한 일을하도록 조언 할 것입니다. 그들은 술 마시기, 섹스 술 마시기, 쇼핑 부르기, 여행, 집에 머 무르거나 머리를 자르도록 조언 할 수 있습니다.
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그들은 그들의 철학을 사랑과 삶에 대해 나누고 당신이 그들을 채택하도록 격려 할 수 있습니다. 이 조언의 소용돌이에서 직감 검사를 통해 자신에게 맞는 느낌을 확인하십시오. 모든 사람이 다르게 치유되므로 가장 친한 친구에게 큰 도움이되는 것은 해로울 수 있습니다. 그들의 조언에 대해 모두 감사하고 자신의 길을 따르십시오.
이 여정을 따라, 당신에게는 미래가 있으며 사랑도 포함될 것임을 상기하십시오. 당신은 이혼을 결코 극복하지 못할 것처럼 오랫동안 느낄 것입니다. 그냥 끊으면 더 좋아질 것입니다. 보장합니다.
